天冷了，女性朋友多喝这汤，成本5元，锅里一煮，暖心又解油腻：《七里香 泷泽萝拉》

天冷了，女朋友多喝这个汤，成本是5元，煮在锅里，暖心又解油腻。

这两天气温下降，天气越来越冷了，那么冷的天气，女生最喜欢的这个汤，高脸低卡路里，天气冷，苹果加它们一起煮，三差五差喝一次，真是变样了！其实作为女性朋友，她们最在意的还是自己的脸和身材，所以从养生开始，就不会损害自己的胃，我建议今天吃完饭后再喝一杯，最适合刮油。

众所周知，脸和身体对女性来说特别重要，今天解锁--苹果油汤，把这几个价值高的食材组合起来，汤品也有相当好的营养，这个汤每隔两天喝一次，腰腿变瘦了，解清爽油腻的苹果汤，暖心养胃，能刮油去脂，又美容养颜很好吃。

苹果被称为水果之王，据说煮过的苹果没有营养价值，但是，煮过的苹果知道苹果的营养成分可以完全排出，所以不破坏营养，喝煮过的苹果汤也不错，特别是女性朋友每周连续喝两次的话，皮肤会变好，具体的方法如下。

01苹果去油汤所有食材：1个苹果、1个鸡蛋、生姜、5个枣、1个枸杞、3个老黑糖第一步：首先将苹果洗净，改刀切片，姜改刀切片，枣洗净，除核切一半，备用。

第二步：开始锅，将切好的苹果片和生姜片同时放入锅中，再放入三片老黑糖和五颗枣，最后加适量清水，盖上锅盖煮至沸腾，用小火煮至约15分钟，即可。

第三步：煮完后，滑到两个完全的鸡蛋上，撒一个枸杞，然后盖上锅盖蒸5分钟左右就可以了。

第四步：全部煮好后，充分搅拌，可以灭火，这个苹果可以做清汤，简单好学，解油腻，每三分五分喝一次，不仅好吃，而且名字也会掉。

这个汤不仅适合生理前后，特别适合生理痛的女性，这个汤虽然营养很慢，但是为了皮肤好，建议每周喝两次，调养女性朋友的皮肤会越来越年轻哦。

大家看到这个，辛苦了，首先，谢谢你像往常一样关注我，我是磁盘食客，我会用心做自己的美食，感谢您再次关注和阅读！